Proposta

Jogue fora números não essenciais.

Isto inclui idade, peso e altura.

Deixe que o doutor se preocupe com eles.

Mantenha somente amigos alegres... os emburrados colocam você para baixo.

Continue aprendendo. aprenda mais sobre o computador, barcos, jardinagem, o
que seja, nunca deixe seu cérebro inativo.

Uma mente inútil é a fábrica do diabo...
O nome do diabo é Alzheimer.

Aprecie as coisas simples.

Quando as crianças são pequenas, quando as crianças estão na faculdade,
quando você se aposentar. Tudo!

Tudo você pode aproveitar!

Ria freqüentemente, comprido e alto.
Ria até lhe faltar ar.
Ria tanto até que possa ser reconhecido pelo seu riso.

As lágrimas acontecem.

Agüente, lastime e continue.

A única pessoa que está conosco nossa vida inteira, somos nós mesmos.

Cerque-se do que você ama, seja família, animais, lembranças, músicas,
plantas, hobbies, qualquer coisa.

Sua casa é seu refúgio.

Proteja sua saúde. Se está boa, preserve-a.
Se está instável, melhore-a.
Se está além do que você pode melhorar, peça ajuda.

Passeie.

Ande pelas ruas... vá a outra cidade... tem tanto lugar lindo por aí.

Não esconda sentimentos.

Diga às pessoas, várias vezes, que você gosta delas.

Faz um bem...

E o mais importante:

"A vida não é medida pelo número de vezes que respiramos, mas pelos momentos
que nos tiram a respiração".