PORQUE VOCÊ ME ABANDONA E, NUNCA CUIDA DE MIM?????
PORQUE SE ESQUECE QUE SOU SUA FONTE DE ENERGIA CRIATIVA?
Vamos fazer de conta que esta é a nossa criancinha interior....
Aquela que habita o nosso interior e, que é a nossa EMOÇÃO.....
Vamos aprender como cuidar dela....
Pegue fotos onde você tinha em torno de 5 anos...
Pergunte-se:
O que sinto ao me olhar?
Como sentia o meu corpo naquela época?
O que me fazia alegre ou triste?
Quem eram os meus amigos?
Como era a minha vida de criança?
Faça isto se tiver dificuldade para se conscientizar da sua CRIANCINHA INTERIOR....
Hoje você é um adulto, mas carrega em você todas as fases da sua vida....
Faça uma visualização do seu adulto abraçando sua criancinha e, a trazendo para seu coração....
Integre esta criancinha com o seu adulto e, isto o tornará equilibrado...
Esta criancinha se manifesta em nosso comportamento através de qualidades infantis
que são exemplo de energia e vitalidade...
Alguém que não cuidou desta criancinha, envelhece, torna-se amarga,
perde a curiosidade pela vida,a espontaneidade, achando tudo “ridículo" e,
pensa que já sabe tudo...
Esta criancinha adoece também, quando sentimos tristezas e medos e,
quando sofremos uma dor...
Deixe estas emoções serem expressas e, imagine-se secando as lágrimas da sua criancinha,
acariciando-a, curando-a...
Deixe-se rir sem motivo, dançar quando alegre, pular quando tiver vontade, cante,
ensinado-se a cultivar esta criança feliz, de forma livre , alegre e espontânea...
Comece a encontrar alegria no seu dia a dia, a acolher o mundo com entusiasmo,
respeitando o seu lado infantil (sua emoção) , considerando-se inteiro com toda
a sua experiência de vida,e,
lembre-se que assim como o rio,
estamos em eterna renovação...
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