Nos dias atuais,
as pessoas preocupam-se
tanto com os afazeres diários
que se esquecem delas mesmas,
isso pode acarretar vários problemas
de saúde, que, muitas vezes, se
tornam crônicos.
Por esse motivo, é necessário
que todos reservem um
momento do dia para fazer
alguma atividade que lhes traga
bem-estar,como praticar exercícios,
meditar, ler um livro, conversar
com amigos,rezar ou simplesmente
ficar em silêncio, contemplando
a grande obra de Deus.
Meditação
Diariamente, pratique atividades
que lhe proporcionem bem-estar.
Confirmação
"Uma só coisa pedi ao Senhor,
só isto desejo:
poder morar na casa do Senhor
todos os dias da minha vida;
poder gozar da suavidade do
Senhor
e contemplar seu santuário"
(Sl 27[26],4).
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